Les îles Pontines sont un archipel d’origine volcanique situé dans la mer Tyrrhénienne, à environ 30 km de la côte du Latium.
L'étymologie est la même que pour le nom antique de la Mer Noire, Pont Euxin : c'est le grec antique Πόντος - Pòntos, signifiant "mer ouverte".
Il se compose d'un groupe de six îles : Ponza et Ventotene (habitées), puis Zannone, Palmarola, Gavi et Santo Stefano qui se subdivise en deux sous-groupes séparés par environ 22 milles marins : Ponza, Palmarola, Zannone et Gavi, au nord-ouest, Ventotene et Santo Stefano au sud-est.
Ventotene et Santo Stefano sont une réserve marine protégée par un périmètre divisé en trois zones d'accès.
Ponza et Ventotene sont reliées toute l'année par un service d’hydroptères et de ferry-boat, et en été par des rotations plus fréquentes.
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